山东催眠网
收藏本站
设为首页
联系我们
山东催眠网首页 >> 文章中心 >> 解密催眠 >> 正文
用户登陆

姓 名:

密 码:
验证码: 看不清楚,换一个。
保 存:
找回密码

文章搜索





文章导航
 ·网站公告  ·心理咨询理师培训
 ·催眠培训  ·心文一瞥
 ·NLP  ·高考心理辅导
 ·催眠师介绍  ·催眠治疗
 ·解密催眠
文章专题
  • 暂无相关内容。
  • 推荐文章
    ·压力是人人渴望已久的疾病 (
    ·压力是人人渴望已久的疾病(
    精华文章
    ·艾瑞克森催眠网络学习平台
    ·千聊直播-走近艾瑞克森催眠
    ·从荣格的“共时性”看算卦的
    ·催眠认识上的常见误区
    ·催眠帮你考出好成绩
    ·04年高考心理辅导回顾
    ·拨开面纱看催眠
    《艾瑞克森催眠教学实录》读书会第3次专场答疑文字记录
    作者:于收  来源:本站原创  点击数:3098
    【字: 

    2015年12月15日《艾瑞克森催眠教学实录》读书会专场答疑文字记录

    问:
    我对艾瑞克森催眠的一部分比较好奇:他在导入催眠状态以后,艾瑞克森有时候没有下什么指令,当事人的手就会自然的漂浮,这是不是一种很自动的(自然现象)?我在催眠中一般不发指令手不会飘浮。下指令一只手会感觉非常轻,会慢慢地漂起来。请于老师解释一下这个现象。

    答:在没有指令的情况下,被试手自动漂浮的情形不大多见,不是催眠发展的自然指征。你说的这种情况有可能是艾瑞克森前期为他做过类似的诱导。


    问:156页有个地方看不明白,最上面“如果拿日常反应作比较,那便是,你或吃或喝直到吃饱喝足。当你吃喝的时候,你便会知道。”这个地方怎么理解?

    答:需要结合上下文来理解。这句话的意思似乎是说:他打了个比方,拿吃喝来说,什么时候吃饱喝足呢?只有吃喝的时候;在吃喝之前凭你的知识凭你的想象你恐怕不能知道。那就是说,你必须深入到其中进行体验的时候,到时候自然就会有。我理解似乎是这个意思。有些事情,就如你在吃喝的时候,你在吃饱喝足之前你不知道什么时候会吃饱喝足。那就是,艾瑞克森取向催眠师在做催眠的时候,对于催眠师来说,在不进到那个情境的时候,或许你也并不是非常明确的知道你可以说什么,然后当事人在那个情境当中有可能发展什么。只有两个人都是在一个当下的那样一个情境当中一种现实的互动,在一个非常当下的一个我你关系当中,双方才会知道,催眠师我需要说什么,当事人才会知道他会体验到什么,没有预先的设置。


    问:于老师,我父亲最近被查出肺癌,我想问问于老师我可以给父亲做些催眠吗?如果可以,怎么去做?谢谢于老师!

    答:我记得在西安班上提到过《催眠有术》的视频(已发群共享),上面有一个患淋巴癌的青年人,他通过催眠和自我催眠做想象性的治疗,取得了不错的效果。如果是早期的话,给老人做一种想象性的治疗,或许也会有不错的效果。如果是晚期做治疗可能不会有大的效果。再者,肺癌可能没有多少的疼痛,更多需要的是一种陪伴。如果是肝癌或者其他,晚期疼痛非常严重的,可以通过催眠做一些催眠镇痛。催眠镇痛的方式在这三本书中其中有一本书中提到了8种通过催眠来缓解疼痛的方式,第二本书也有不少催眠缓解疼痛的案例,这些具体的案例可以借鉴一下。至于这个时候的咳嗽可能是一种反射。所以要靠催眠来抑制这种反射的话,可能不大容易。


    问:艾瑞克森催眠的有无适应和禁忌症?

    答:艾瑞克森催眠没有什么禁忌,因为它很少有那种直接暗示。艾瑞克森催眠非常强调间接暗示。这种间接暗示相比较来说是比较柔和,比较强调在一个情境当中在当事人内心植入一个改变的种子。而后依靠他自身的资源和潜能来不断的发生一些变化。所以像这样的一些治疗是没什么禁忌症的。可以适用于所有的治疗和所有的问题。


    问:书中129页在“弱化意识认知”这部分诱导中的停顿后面“你害怕对那些词的新的认识”这句话是什么意思?与前面有什么关联吗?

    答:实际上害怕什么并不重要,重要的是在强调新的认识。这也可以算是一种嵌入式催眠。这句话在意识层面理解似乎不太通,但是他顺着前面说下来的,他的意识无法理解这句话,但是这些词会在他意识无法理解的情况下落入他的无意识当中,嵌入到他的无意识当中,起到催眠的作用。艾瑞克森催眠诱导语中的有些话,单纯的用意识去理解的话,似乎和那个语境不相符,似乎有些不合逻辑,但是正是这些和语境有些不相符甚至有些突兀的、有些不合逻辑的这样一些话,不容易受到他意识的评判,他的意识会带着这种疑问不断的在无意识当中去做这种搜索,所以这就相当于通过这样不合逻辑的话语引起在后续长时间的无意识搜索起到的一种催眠的作用。


    问:于老师好!最近的一次对强迫症客人的催眠中我发现催眠状态下发生的一切不一定是真实的,很多只是客人的想象内容,是这样的吗?

    答:是的。其实在实际生活当中,特别是过去的事情,这个事情实际发生的真相是什么有时并不那么重要,重要的是在当事人脑海里留下的是什么,在他的心理空间里存在的是什么。即使是他想象的,有可能是他信以为真的,所以我们这个时候有针对性处理的就不是需要去究那个真相,试图对那个真相进行处理;我们的工作往往就是要针对心理空间的、甚至是他想象的内容来进行处理就够了。


    问:在看过很多书,包括催眠学习的过程中,在催眠状态下,他往往会达到一定深度产生幻觉,包括负性幻觉和正性幻觉。这个在艾瑞克森教学中经常会出现。我有一个疑问是,过去说催眠的禁忌症是精神分裂症,有重性精神病的人的特征之一就是会出现幻觉和妄想,当时老师说,在催眠状态下,当事人同样会出现这个幻觉妄想,这样不仅不利于治疗精神分裂病人的疾病,反而会加重病人症状。这个如何解释?

    答:这个说法对那些对催眠掌握的不是很好的人来说,是需要注意。因为精神分裂本身也可以看作是病态性的自发产生的催眠,是一种自发的解离,解离到他某一个子人格当中,而恢复不到他那种统整的人格状态。所以我们说,精神分裂可以被看作是一种自发解离的自发的催眠现象,只不过它是一种病理性的。如果对催眠掌握的不是太好,对精神分裂症患者在还没有分裂的时候,催眠有可能会诱发分裂;但是如果对催眠了解的比较多,或者是能够比较好的把控当事人的状态,对精神病患者进行催眠治疗效果会非常的好。艾瑞克森本身就是在精神病院里面做催眠治疗,所以他的患者当中有相当大一部分住院病人就是精神分裂症患者。2007年我跟曾奇峰医生说起过我以一个“da法师”的身份治疗一名产生被害妄想的精神分裂症患者的过程,他当时说我胆儿挺大。不过现在我一般不会再接这样的患者。因为精神卫生法出台后,明确界定没有精神科处方权的人不可以接治这类病人,否则就是越界,面临法律风险。


    问:对于痛风(相当严重)病人,如何诱导,可以更好地调动自身的资源,来帮助病人康复?

    答:对于这种笼统的问题,我也不知道怎样去做。但我想这样的病人到了眼前,在和他交流的过程当中,或许我们俩一起可以找到一些方法。深圳班的同学会感触比较明显。大家在提笼统的问题的时候我确实不知道怎样做,在做接近二十多个现场治疗观摩的时候,一开始每一个人坐下来以后,我和他相处怎样诱导催眠,他的问题从哪个点进行切入,事先我也不知道。但是我们交流到一定程度后,慢慢的就呈现出切入点。而后从那个点切入,当事人可以比较好的进入状态。而且也可以比较好的在进入状态的过程当中对他的问题进行比较好的干预。


    问:握手诱导如何操作,这个部分看书不太好掌握。请于老师讲讲操作的技巧和应该注意哪些细节。谢谢!

    答:这个方法很快很神奇,如果有心想去学的话,就把艾瑞克森催眠诱导那五步每一步仔细琢磨一下,他在上面已经介绍的比较细了。握手怎么开始,怎么终止,话语怎样跟得上,怎样利用瞬间的变动意识状态再嵌入你想嵌入的暗示。


    问:于老师,一个高中男孩子非常焦虑,其他流派的技术很难催眠,怎样利用他的焦虑把他引导进入催眠状态呢?

    答:我不知道是不是可以先让他来比较好的来体验他那种焦虑,更深的去体验那种焦虑。然后从这个地方去入手。


    问:艾瑞克生混乱技术的定义和使用

    答:艾瑞克森催眠当中,经常会用情景和话语让当事人产生一种混乱感,在混乱的时候,意识无法发挥作用;当人陷入混乱就急于想抓住点东西来让自己摆脱混乱。这个时候催眠师所给出某些话语某些暗示就可以成为他让他抓住以摆脱混乱的东西。这就是混乱在艾瑞克森催眠中发挥作用的一个机制(信息过载也是一种混乱)


    问:132页上面一部分:艾瑞萨克森一段回答:“弥漫性情感”是什么意思?

    答:可以理解为“背景性的情感”。我们的情绪情感似乎在某个情境当中有某个基调。那个基调有可能左右我们的联想,左右我们在那个时候具体的对某个事情的感觉认知。“弥漫性情感”,像刘萍霞老师说的,类似于心境,在稳定性方面,与心境似乎还略有区别。

    问:艾瑞克森催眠谈话技术温和而坚定,他与其他催眠在治疗的异同

    答:其实说到催眠,只有艾瑞克森催眠可以独立的系统的作为一种疗法而存在,其他的催眠无法作为一种疗法而存在。传统催眠往往强调怎样诱导催眠,而在诱导进入到催眠以后,不知道该做什么,需要和其他心理咨询技术结合起来运用,包括和完形、和认知、和行为疗法的结合;但是艾瑞克森催眠,它自成体系,有自己的治疗理念、诱导方式、途径,有一些间接暗示技术,可以产生长久治疗效果。所以艾瑞克森催眠可以比较系统的单独的作为一种疗法存在。传统的催眠只是一种催眠诱导,没有系统的催眠治疗的内容。所以说催眠治疗应该说只有艾瑞克森催眠独有的。我们在讲其他催眠的时候,往往只是说,通过什么方式把当事人导入到一种变动的意识状态。


    问:于老师,请举例讲一下“互锁链式”关联暗示

    答:指暗示前后呼应、可以相互加深的。在书中114页提供了几个这样的例子。


    问:催眠师在催眠中怎么使用词汇,是否根据现场求助者的意识状态和催眠师的理解或引导,所以有些词汇不一定需要意识理解。

    答:在使用词汇上,艾瑞克森在这几本书里也提到过,一方面,要使用当事人能够理解的词汇,另一方面,无论是在正常的交流还是在对方已经进入到催眠状态的时候,要学着去使用当事人的词汇。


    问:艾瑞克森催眠囊括式暗示指什么?

    答:一句话出去后,不是像发射出一粒zi弹,而是像散弹,一个锥形,一个扇面出去,是那种比较泛泛的。艾瑞克森很多语言看似指向并不明确,就相当于给当事人一个筐,让当事人自己往里面去装,所以这也是一种完形。


    问:愈来愈发现咨询中艾瑞克森的催眠更实用,毕竟很多客人都不愿明着接受催眠。

    答:是的,所以在用艾瑞克森式催眠在做的咨询当中,有时候当事人甚至不知道他接受过催眠,在一种看似正常的交流当中,通过催眠师的某一些语气语调变化,以及把某一些所要暗示的一些内容,嵌入到一个非常长的句子当中去,绕过当事人的评判在当事人无意识中发挥作用。


    问:艾瑞克森每一次的催眠设置如何?

    答:艾瑞克森催眠时间设置是比较宽松的。似乎书中提到艾瑞克森做催眠最长一次是14个小时,当事人和艾瑞克森都是饥肠辘辘的。从去年8月,对于有些当事人,我开始尝试一次做三个小时,感觉一次做三个小时比一次做一个小时分三次效果好,因为对当事人来说,有时候需要一定程度的催眠训练才能够让他比较好的进入状态。如果做每次一个小时,这样训练不连贯往往就不容易达到连续三个小时让他连续反复醒来进入、醒来进入几次反复训练能达到的那样的效果。所以从对于当事人整个的治疗效果来讲,我评估的是一次三个小时优于三次累加起来的三个小时。


    问:艾瑞克森在催眠流程上会有一个程序和标准吗?

    答:大家可以看这本书后面部分有几个表,在第一本书的303页。这几个表等于是对整个艾瑞克森催眠的一个框架性的概括。它包括诱导的途径、包括微观动力的理解、包括催眠发展和加深的指征,基本都概括在几个表里面。


    问:我感觉他没有固定的

    :是,艾瑞克森催眠没有非常程序化的这样一个步骤让你怎样去做,上面的表中通过那五步大体介绍一下经由什么达到什么。具体需要很多技术结合起来。


    问:155页有个地方:“你是我,而我是万物”

    答:这句话的目的是和前面呼应的。就是说你不需要知道你的名字,你是我,我是万物,你我是共同的,是相通的,都是一种存在,都是一种本真的存在而不需要去区分你我其他的万物。是为了呼应“你不需要知道你的名字”的。当你去除了你的名字,去除了你的身份,去除了你的感觉,去除了你的认知,把这些东西都去除了以后,你就是和其他人和任何人,甚至和所有的物和万物都一样的,是一种最根本的存在。这样的话,他的意识是无法理解的,是不合逻辑的,也是一种混乱,也是隐含式暗示指令。


    问:艾瑞克森催眠谈话技术主要应用语言模式与心理咨询的语言模式在技术层面上有什么特点?

    答:平常心理咨询的语言模式大部分还是意识易于理解的,如果是在意识和无意识两个层面都有交流的话,平常的咨询往往比较多的是在意识层面更多一些。而艾瑞克森催眠,或者是作为一个艾瑞克森催眠取向的一个咨询师,自己时刻要注意的是,对于你的每一句问话,自己要问问:我这句话更多的是指向当事人的意识还是指向他的无意识?他会在意识还是在无意识层面更多的给出我回应?艾瑞克森催眠更多的指向当事人的无意识,甚至有一些催眠师自己的一些话,当从自己的嘴里说出来的时候,自己的意识都不见得理解的非常清晰,也有一种似乎从催眠师无意识中流淌出来的。因为在给当事人做催眠的时候,催眠师自己也往往要进入到一种类催眠状态。

    问:于老师 串联暗示是怎样的表现形式 能不能举个例子说明下?

    答:串联暗示可以去看119页。前一步诱导就会产生一个结果,这个结果就会成为下一步诱导的基础,一步步向下走。很多的这种串联式暗示结合起来,前一步完成为后一步奠定基础。一个项目的完成成为下一步的现实和刺激。


    问:我们在练习各种暗示的时候要注意什么。比如复合、直接、间接、条件

    答:艾瑞克森催眠取向的催眠师要慢慢练得怎样把话说得更长一些,一句话用三百个字或者五百个字说完一句话,这句话当事人用意识去理解会很难,他意识所难理解的一些内容更多的会落入他的无意识当中去。对英语来说,它会有很多的复合句,怎样去连接到一起,汉语的很多复合句式和英语不太一样(英语很多是后置的),但是我们也可以把很多东西尝试着用连接词把一句话连接的更长一些来学习着进行嵌入。


    问:于老师,对边缘性人格障碍如何催眠,您有好的建议吗?

    答:笼统的来说不知道怎么说,只有和当事人在实际的交流过程中可能会找到一个催眠的切入点和对问题干预的切入点。


    问:于老师有没有一些帮助大家自己练习的方法可推荐

    答:一些练习的方法在这几本书中都有提到,大家可以选一些自己感觉比较容易做到的尝试做一下练习。


    问:感觉边缘性人格障碍,好难处理,不容易

    答:这种人比较绕,你一开始可以陪着他绕,最好你能比他还饶。你比他还能绕,最后把他绕进催眠。


    问:对于学习艾瑞克森催眠需要初学者具备那些条件,掌握好这门技术需要多久的时间能基本操作,难度大吗?

    答:学习艾瑞萨克森催眠也需要一定的心理学基础。包括精神分析的、完形的、人本的,这方面的书大家也可以多看看。精神分析对于你理解当事人某些症状背后的心理动力会很有帮助。你在理解那份动力的基础上,就有可能在互动的过程当中,找到某种方式,去扰动那份动力,或者是让那份动力发生转向,由一种致病性的到一种治疗性的变化。这个学习的时间对有些人会比较快,或许三年两年就可以掌握的比较好,也不排除有些人需要五年六年或者更长的时间。在实践当中不断的摸索,很重要的是,这几本书真的是值得大家多去阅读、多琢磨、多去体会。很显然学习艾瑞克森催眠比学习其他难度要大,这是毫无疑问的。大家不能学习艾瑞克森催眠学得太快,否则显得我也太笨了。


    重点解说:艾瑞克森催眠中的间接暗示可以理解为一种睁着眼睛的催眠,当然艾瑞克森催眠中有很多是需要闭着眼的,甚至有些是需要诱导当事人进入一种很深的催眠状态,甚至有些需要人为的诱导催眠性遗忘,让当事人在醒来之后完全的忘掉催眠中的一些内容的。遗忘一方面是为了在催眠过程中催眠师所说的某些话能够不受当事人的意识评判的干扰,更深的在他的无意识中发挥作用,另一方面也是一种确认催眠的方式。确认催眠,可以意念动力信号让当事人来确认他进入过催眠,但是他又不记得催眠内容,这样他就可以在意识层面和无意识层面都确信自己确实在这个治疗时段当中被催眠了。而且他可以有更好的期待,期待催眠对他后续持久的影响。遗忘可以在深度催眠中发生,也可以在睁着眼睛看似清醒状态下发生。这一些类似的技巧在这几本书里都有介绍。有关遗忘在一本书里提到过一个例子,让当事人在催眠中自动书写,然后遗忘。在空白纸上写字,他写了一篇以后,艾瑞克森给他拿走,他不知道自己写过然后又写,一直写了三张纸,这三张纸在书中有图片大家爱可以看到。


    艾瑞克森催眠对情绪的处理,如果这种情绪不是有较大创伤的话,简单的情绪处理大家可以借助NLP的抽离法,感元调整的方法,这些都可以来处理情绪,如果是创伤比较深的情绪处理,艾瑞克森催眠有种叫做拼图式的处理,这方面的的一个例子,在西安催眠班做过演示。


    问:什么是拼图式处理?
    答:这个在第三本书里有三个例子,其中一个是“哈维,一个不中用的家伙”。这种方式,简单说,就是让他在一次催眠中不带情绪的浮现内容,而后产生遗忘;让他在另一次催眠当中不知道内容浮现情绪而后产生遗忘,尔后再慢慢的把内容和情绪和那种感觉进行连接,进行处理。


    问:艾瑞克森催眠的产生效果的机制可以理解成激发或者利用来访者的自然疗愈的能力是吗?
    答:是的,艾瑞克森催眠一个是强调顺其自然,一个强调是利用。

    问:艾瑞克森催眠深度的判断
    答:艾瑞克森催眠深度的判断常用的是意念动力信号。比如说某个手指设定催眠深度为十分,另一个手指八分、六分,然后进到某种程度的时候让他的手指自己动一下。用这种形式来判断催眠的深度。这是设定意念动力信号的;还有一种,如果你慢慢的对催眠,对当事人在催眠当中的反应比较了解了,或者不需要设定,自然而然的通过你的观察和感觉你就可以知道。


    问:对诱导语有什么要求吗?如传统催眠诱导语短句,积极向上,可测量。。。
    答:要求,就是大家把这几本书专门选诱导语多去读几遍,去感悟,去体验。

    问:会有生理指标变化吗?

    答:呼吸、脉搏,肌肉紧张度、表情的变化、眨眼、眼球在眼皮下是否转动。。。。。



    0
    录 入:叶子 发布时间:2016-01-23 11:32:56
    ·上一篇:《艾瑞克森催眠教学实录》读书会第2次专场答疑文字记录
    ·下一篇:《艾瑞克森催眠教学实录》读书会第4次专场答疑文字记录

    网友评论
  • 暂无相关内容。

  • 山东催眠网版权所有 Copyright © 2005-2006 Hypno.cn All Rights Reserved.技术支持:威严网络
    电话:13864091999  QQ:330883466 邮箱: yvs@163.com
    鲁ICP备10000835号